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El estilo casual sport ha ganado popularidad en los últimos años como una opción versátil, cómoda y moderna para las mujeres. En especial, para las madres que buscan un equilibrio entre lucir bien y estar cómodas en su día a día. 

Este estilo combina elementos deportivos con prendas casuales, permitiendo libertad de movimiento sin sacrificar el estilo. Pero, ¿es lo mismo que el sporty chic? A lo largo de este artículo, exploraremos la historia de este estilo, cómo diferenciarlo de otros similares y cómo puedes integrarlo en tu vida diaria respetando siempre los códigos formales.

Un poco de historia sobre el Estilo Casual Sport: El origen del estilo casual sport se remonta a la popularización de la ropa deportiva en la moda urbana durante las décadas de 1980 y 1990. Con el auge del fitness y el estilo de vida activo, las prendas deportivas pasaron a formar parte de los outfits cotidianos. Grandes marcas deportivas empezaron a diseñar ropa que no solo funcionaba para el gimnasio, sino que también podía usarse para actividades casuales. En las últimas décadas, el estilo casual sport ha evolucionado hacia una estética relajada que permite combinar sudaderas, zapatillas y leggings con prendas más sofisticadas, creando una fusión perfecta entre lo deportivo y lo casual.

Aunque el sporty chic comparte algunas similitudes, la diferencia radica en la sofisticación. Mientras que el sporty chic busca una apariencia más pulida y elegante, con piezas deportivas, pero refinadas, el casual sport pone el énfasis en la funcionalidad y comodidad, con looks más relajados y prácticos. Ambos estilos están fuera de los códigos de vestuario formal, pero el casual sport es perfecto para madres activas que buscan practicidad y estilo sin complicaciones, además de ser una opción ideal para mujeres casuales, emprendedoras y aquellas cuyo oficio no les exige formalidad todo el tiempo.

¿Cuál es mi estilo preferido? Mi estilo primario es Casual, por lo que me llevo bastante bien con el sport casual como con el sporty chic, no obstante, les confieso que después de convertirme en madre el sport casual se ha convertido en mi mejor aliado. 

Todo comenzó en el embarazo, cuando mi terapeuta física me pidió que eliminara los zapatos de tacón (esto para cuidar mi rodilla izquierda en la que tengo una lesión), así que buscando comodidad comencé a crear mi colección de calzados flats y zapatos deportivos, pero jamás imagine que al dar a luz ya las piezas que usaba antes del embarazo no me iban a hacer sentir tan cómoda, pero así fue…

Es normal que al pasar el tiempo y evolucionar en las diferentes etapas de tu vida, te inclines más a uno de los estilos de tu mezcla y esto fue justo lo que me sucedió, antes de ser mama vestía casi siempre smart casual o casual estilizado, dando un poco de protagonismo a mi estilo terciario Elegante, pero si nos remontamos unos 10 o 15 años atrás en mis vestuarios predominaba mi estilo secundario Seductor.

Podría decir que en este momento de mi vida, es la primera vez que de verdad quisiera vestir siempre casual, casual, casual, tan casual que no tenga que estilizarme; sin embargo, esto no es posible todo el tiempo, por lo que trato de cuidar y respetar ciertos códigos en ambientes que requieren formalidad, dándome mis escapadas al estilo casual sport siempre que tengo la oportunidad. 

Por lo que dando respuesta a la pregunta más arriba, prefiero el Casual Sport antes que el estilo Sporty Chic, ya que este último requiere de detalles que le den un toque sofisticado y los días en los que mis actividades me permiten llevar un outfit más desenfadado, procuro sentirme lo más cómoda posible, mientras desarrollo las actividades cotidianas de uma madre primeriza, ama de casa y dueña de negocio.

Por aquí te comparto algunas características del Estilo Casual Sport:

1. Comodidad ante todo: Las prendas deben ser fáciles de llevar. Opta por sudaderas, leggings, joggers y zapatillas deportivas. Todo está diseñado para que puedas moverte con libertad sin dejar de verte bien.
2. Versatilidad: Este estilo permite combinar piezas casuales y deportivas para crear looks que puedes usar tanto en casa como para salir. Un ejemplo perfecto sería mezclar unos joggers con una camiseta básica y un blazer.
3. Colores neutros y tonos relajados: El estilo casual sport generalmente se basa en colores neutros como blanco, gris, negro y tonos suaves. Esto permite que las prendas se combinen fácilmente entre sí.
4. Prendas multifuncionales: Muchas de las piezas de este estilo pueden ser utilizadas tanto para un día de actividad como para una salida informal. La clave está en encontrar prendas que puedas adaptar a varias ocasiones.

Tips para Llevar el Estilo Casual Sport:

1. Apuesta por las capas: Puedes añadir una chaqueta ligera o una bomber para esos días más frescos. Esto no solo resalta el estilo, sino que añade funcionalidad.
2. Zapatos deportivos como protagonistas: Unas buenas zapatillas deportivas pueden transformar tu look. Busca modelos modernos y cómodos, ideales tanto para caminar como para combinar con tus outfits.
3. Complementa con accesorios: Aunque el estilo casual sport es relajado, los accesorios pueden darle un toque especial. Unas gafas de sol modernas o una gorra pueden elevar tu look. En este caso yo opté por un set de cadenas con aretes metalizados dorados (acordes a la temperatura de mi piel y mi tipo de piel según la tez) y unos lentes estilo aviador.
4. Piezas clave: Incluye en tu armario algunas piezas clave como joggers, sudaderas, camisetas básicas y una buena chaqueta deportiva. Estas prendas son la base del estilo casual sport.
5. Recuerda siempre tomar en cuenta tu tipo de cuerpo al momento de escoger cada pieza, ya que esto te permitirá que tu cuerpo luzca siempre armónico. 
6. Sé tú misma: Este estilo permite jugar con las combinaciones. No te limites a lo estrictamente deportivo; siéntete libre de añadir prendas que reflejen tu personalidad.

El estilo casual sport es una excelente opción para madres y mujeres que buscan comodidad y estilo sin complicaciones. Alejado de los códigos formales, te permite sentirte cómoda en múltiples ambientes sin perder tu esencia. 

¿Lista para sumarte a esta tendencia? ¡Adopta el casual sport en tu día a día y disfruta de la moda desde una perspectiva relajada y práctica! Espero que este artículo te sirva de inspiración.

Con Amor
Tu Coach de Imagen Integral.
Sugeidy Martes.

Créditos:

• Fotografía y producción Melvin Javier 
• Maquillaje Fantasía
• Concepto fotográfico Sugeidy Martes
• Estilismo Sugeidy Martes
• Asistencia técnica Delany Gutiérrez

Después de un tiempo de pausa, me alegra anunciar el regreso de nuestro blog Imagen, Moda y
Belleza, con una nueva temporada llena de contenido fresco, inspirador y valioso. Sé qué ha pasado un
tiempo, pero estoy aquí para asegurarme de que esta nueva etapa esté a la altura de tus expectativas.
¡Así que prepárate para un emocionante viaje lleno de temas de imagen, moda, estilo y mucho más!

¿Qué Puedes Esperar de Esta Nueva Temporada?

• Tendencias de Moda Actualizadas: Esta temporada exploraré las últimas tendencias en
  moda y cómo puedes adaptarlas a tu estilo personal. Desde el regreso de los clásicos hasta las
  innovaciones en el diseño, te mantendré al tanto de lo que está marcando el ritmo en el mundo
  de la moda.
  
• Consejos de Estilo Personalizados: ¡Vamos más allá del estilo general! Te ofreceré consejos
  prácticos y personalizados para ayudarte a definir tu estilo único y proyectar la mejor versión
  de ti misma. Prepárate para descubrir cómo cada detalle puede marcar una gran diferencia.
  
• Guías de Imagen para Cada Ocasión: Ya sea que te prepares para un evento especial, una
  reunión importante o simplemente para el día a día, te proporcionaré guías detalladas sobre
  cómo elegir el atuendo perfecto para cada ocasión.
  
• Inspiración y Motivación: No solo me enfocaré en el aspecto visual, sino que también te
  proporcionaré inspiración para que te sientas motivada a alcanzar tus objetivos, además de
  sentirte elegante y cómoda en tu propia piel.
  

¿Qué Ha Sucedido Durante Esta Pausa?
Durante este tiempo, he estado viviendo una experiencia maravillosa y a la vez retadora: Ser mamá por
primera vez. Esta etapa me ha permitido experimentar de primera mano todo lo que implica el día a día
de una madre, incluyendo los desafíos y las necesidades al momento de vestir. He sentido en carne
propia la importancia de combinar estilo, comodidad y versatilidad en mi vestuario.

Ahora, quiero compartir contigo mis aprendizajes y enseñarte a vestir bien para cualquier evento sin
renunciar a la comodidad.

Mantener la versatilidad es esencial en esta etapa de maternidad, y estoy aquí para mostrarte cómo
lograrlo con estilo.

¡Únete a Mí en Este Viaje!
Estoy encantada de tenerte de vuelta y quiero que formes parte activa de esta nueva temporada. ¡Tú!
participación es clave! Comparte tus comentarios, preguntas y sugerencias. Estoy aquí para ayudarte a
transformar tu imagen y disfrutar cada momento, aumentando tu nivel de seguridad y conectando con tú
estilo.

Mantente Conectada
No te pierdas ninguna actualización. Sígueme en redes sociales y asegúrate de estar al tanto de todas
las novedades que tengo preparadas. ¡La aventura está a punto de comenzar y no querrás perderte ni un
solo detalle!

Gracias por tu paciencia y apoyo continuo. Me siento feliz de empezar esta nueva temporada contigo.
¡Te garantizo que será inolvidable!

Llegaron tus vacaciones de semana santa, y se que entre el tratar de dejar todo en orden en el trabajo y prepararte para tomarte un descanso, se te pueden escapar varios detalles importantes, entre ellos el saber qué ropa llevarte que te haga lucir bien y sentirte cómoda, pero tranquila, es por esto que te he preparado los siguientes 10 looks de inspiración para que puedas ahorrar tiempo al momento de seleccionar tus vestuarios.

Ahora ya tienes inspiración para armar tus outfits de Semana Santa, pero además quiero compartirte 5 cosas que no debes olvidar empacar para tus vacaciones y las razones de porqué son tan importantes:

1. Lentes polarizados: Al exponerte al sol los rallos ultra violeta pueden afectar tu visión, los lentes polarizados te protegen de estos daños.

2. Protector solar: Exponerte al sol por periodos largos de tiempo sin protección pueden causar daños en tu piel, como manchas y enfermedades permanentes.

3. Aceite corporal: Mantendrá tu piel con la humectación necesaria para que no pierda la hidratación.

4. Hidratante capilar: Sobre todo si tu pelo es rizo, recuerda llevar un buen tratamiento para tu pelo, colócalo antes y después de salir de la piscina o la playa, esto lo protegerá de la resequedad y evitará que se quiebre.

5. Y si deseas poder captar la mayor cantidad de momentos de tus vacaciones, te recomiendo incluir en tu equipaje un forro impermeable para celular, así podrás llevarlo al agua sin preocuparte por ello.

Espero que mis consejos te sirvan de ayuda, recuerda que si necesitas ayuda para seleccionar tus vestuarios y armar tu maleta de viaje, puedes solicitar nuestro servicio de diseño y elaboración de equipaje haciendo clic aquí…

Con mucho amor tu Coach de Imagen:
Sugeidy Martes

La razón de que en ocasiones no alcancemos nuestras metas, más que la necesidad de recursos, de oportunidades o por causa de nuestro entorno, podría estar ligada a la falta de confianza en nosotras mismas.

La fe en que antes de ser formadas ya fuimos destinadas  a lograrlo todo, se convierte en el motor que nos impulsa a alcanzar los objetivos previamente establecidos.

Creernos capaces podría ser lo único que nos falta para transformar nuestras vidas, pues nos guía hacia el camino del crecimiento personal en el qué paso a paso vamos identificando las áreas que debemos trabajar para convertirnos en nuestra mejor versión.

Hace un tiempo decidí iniciar un proyecto, quería crear una plataforma en la que la mujer pudiera encontrar todo lo que necesite para desarrollar su imagen personal y profesional, ¡Mi página web!, esa que había ideado e intentado crear varias veces, pero que debido a las circunstancias no había podido materializar, soñaba con que además de todos mis servicios, también esta plataforma cuente con una tienda de ropa enfocada a cada tipo de cuerpo y mezcla de estilo.

Tuve muchos obstáculos, pues el detrás de cámaras de un proyecto como este implica tener un equipo y para dar con la gente correcta muchas veces nos cruzamos con las incorrectas y esto nos hace perder tiempo y energía… Debo confesar que se presentaron situaciones que me sacudieron emocionalmente, lo cual me hizo cambiar de ruta pero nunca de objetivo.

Hace unos días me preguntaron en una entrevista, cuál había sido la clave para mi crecimiento profesional a lo que respondí: Entre otras creo que una de las claves más importantes ha sido la autoconfianza, pues jamás dejé de creer que podía lograrlo y hoy mis proyectos han pasado a ser parte de mi realidad.

Aumentar la confianza en nosotras, nos permite asumir la responsabilidad de lo que sucede o no sucede en nuestras vidas, dejando de buscar la aprobación de los demás, superando los obstáculos, obviando a quienes nos traten de impedir el avance, ahorrando tiempo y desarrollando una actitud ganadora que se convierta en la base para la materialización de nuestros más profundos anhelos.

No sé qué tan difícil esté siendo tu camino, si alguna decepción o tropiezo ha intentado detenerte o te ha hecho dudar, si puedes lograrlo, pero hoy quiero motivarte a creer en ti, porque no hay nada, absolutamente nada que te propongas que no puedas lograr, si te dispones a trabajar en ello con perseverancia y dedicación.

Hoy www.sugeidymartes.com.do es un sitio en el que las mujeres de todo el mundo encuentran una academia con formaciones en temas de imagen, recursos gratuitos, servicios de asesorías personalizadas, un blog de imagen moda y estilo, además la tienda Adara, en la que cuento con un equipo extraordinario e inigualable.

Yo creí que podía lograrlo y estuve dispuesta a darlo todo por ello hasta verlo hecho realidad, pero sabes qué tuve que entender que nadie va a creer en mí y en mis sueños más de lo que yo misma puedo creer…

Decide a partir de hoy aumentar tu confianza en ti y sé con toda certeza que al hacerlo tu vida y tus anhelos serán transformados.

Con Amor S.M.
Tu coach de Imagen integral
Sugeidy Martes

La mujer de estilo casual se caracteriza por procurar su comodidad ante todo, es amante de las piezas en Denim, los calzados cómodos  tipo flats y tenis, siendo estos últimos sus preferidos, por lo que en su guardarropas es difícil encontrar zapatos de tacón alto; al momento de seleccionar sus vestuarios evita todo lo que la haga sentir muy producida, no le gusta el maquillaje y no es muy amiga de los salones de belleza (Beauty), ya que su estilo de pelo siempre será en una onda al descuido.

El estilo casual es propio de aquellas mujeres caracterizadas por grandes destrezas en su persona, como la espontaneidad, la simpatía y el don de la palabra el cual les abre muchas puertas, sin embargo, su proyección de imagen como profesional se ve afectada debido a que la forma de vestir muchas veces no es coherente con sus objetivos, enviando mensajes de descuido personal y abandono.

Para evitar caer en los riesgos del estilo casual te recomiendo tomar en cuenta los siguientes 5 tips:

#1 Conoce tu estilo secundario y terciario a fin de poder equilibrar tu mezcla de la manera correcta, ubicando cada estilo dentro de su parámetro de proporción

#2 Procura estilizar tus vestuarios agregando piezas acorde a tu tipo de cuerpo que definan tu silueta

#3 Sabemos que eres de llevar calzados cómodos, pero trata de escoger modelos que se salgan un poco de lo informal al momento de acudir a lugares y actividades que requieran de una etiqueta formal, formal coctel ó casual (en este último punto me refiero al casual como código de vestuario no como estilo personal)

#4 Conoce tu paleta de color y juega a crear combinaciones que te iluminen y creen un aspecto de outfit elaborado sin salirte de tu comodidad

#5 Escoge un estilo y corte de pelo partiendo de tu tipo de rostro a fin de que siempre te haga lucir bien, pero además procura que no requiera de un trato muy exhaustivo, más bien inclínate por cortes modernos en los que tu pelo pueda fluir de manera natural

Ya se que tu principal dolor de cabeza es escoger con qué sustituir la sudadera, los vaqueros rotos (pantalones en Denim) y los zapatos deportivos con los que revuelves tus días, sobre todo al momento de ir a la oficina, o asistir a alguna actividad después del trabajo, ya que jamás pasarías por casa a prepararte de nuevo, por lo que necesitas looks funcionales que te hagan lucir bien repito: “Sin sacrificar tu comodidad”… Es por esto que te he preparado 7 opciones de vestuarios, uno para cada día de la semana a fin de que te sirvan de inspiración.

La próxima vez que estés en frente de tu guardarropas ¡Relájate! Recuerda que los vestuarios y complementos que llevas son una forma de decirle al mundo quien eres, así que solo trata de ser tú, agregándole un poco de cariño y detalle a tu atuendo.

Si este contenido te gustó me encantaría saberlo, déjame tu comentario y compártelo con alguien más a quien le pueda servir de ayuda.

Con Amor:
Tu coach de Imagen Integral
Sugeidy Martes

Servicios recomendados para tí: (Haz clic sobre el nombre del servicio para ver toda la información al respecto)

Asesoría de imagen física:
Si deseas conocer cuáles son las piezas, los cortes y las formas que le favorecen a tu tipo de cuerpo , además de los lentes y corte de pelo que deberías escoger partiendo de tu tipo de rostro.

Codificación de colores:
Para aprender a crear combinaciones profesionales y saber cuáles son las tonalidades de cada color que debes llevar, los colores en el pelo y el maquillaje ideal para ti.

Diseño de guardarropas y fondo de armario:
En el que crearemos un clóset funcional e inteligente para ti, compuesto por todas las piezas básicas de tu mezcla de estilo, en el que además te ayudo a sanar la relación con tu guardarropas y a crear tus outfits de una manera práctica y fácil.

Mentoría de Proyección de imagen:
Aquí construimos el mensaje comunicacional de tu marca personal  y te guío en el paso a paso a seguir para proyectarte al nivel de tus aspiraciones y tu carrera profesional, siendo coherente siempre con tu esencia.

Taller de estilo personal códigos y etiquetas de vestuarios:
Te enseñaré cómo conectar con tu estilo personal y cuáles son los riesgos de tu mezcla de los que debes cuidarte.

Siempre que debo hablar sobre temas relacionados con el estilo personal, trato de resaltar que está formado por una mezcla, me gusta compararlo con los temperamentos diciendo que al igual que nadie tiene un solo temperamento sino una mezcla, así sucede con los estilos. Partiendo de esta premisa podemos decir que el estilo que tiene más incidencia en ti es el estilo determinado como primario, por lo que es de este que más debemos cuidar el caer en los extremos, ya que representan riesgos que afecta directamente la proyección de imagen.

Para lograr el equilibrio, en la Asesoría de imagen física determinamos cual es tu estilo secundario y terciario, a fin de balancear en términos de porcentaje tu mezcla y que de este modo puedas lucir siempre bien si caer en excesos que perjudiquen tu imagen, partiendo de los objetivos propuestos en cada área de tu vida.

Cuando se ignora el proceso antes descrito esto da como resultado una mujer llena de dudas e inquietudes respecto a la manera en que debería vestir, sobre lo que le queda bien, a lo que se suma lo que está de moda o en tendencia, todo esto desemboca en la búsqueda incesable de un estilo personal definido y auténtico, tratando de seguir muchas veces un camino equivocado que termina alejándola de su mejor versión, así como de la forma ideal de comunicarse a través de tu imagen.

El estilo seductor representa a una mujer imponente, atrevida, entusiasta, espontánea y segura de sí misma, sin embargo le cuesta mantener su seguridad debido a que a menudo es muy juzgada por su entorno, ya que su principal característica en tema de vestuario es que se arriesga a mostrar su piel, por lo que ama las transparencias, la ropa ceñida al cuerpo, es amante de los tacones y los colores que comuniquen su esencia siendo su preferido el color rojo.

Pareciera increíble la idea de que una mujer así pueda cohibirse o sentirse mal con su apariencia, pero te sorprenderías al saber que la mayoría de las mujeres de estilo primario seductor, se sienten inseguras al momento de seleccionar sus outfits, ya que para muchos su manera de vestir es indecorosa, esto les genera presión, sobre todo si pertenecen a grupos religiosos o sociales en los que deben interactuar con otras mujeres o seguir códigos y etiquetas de vestuarios.

Si eres de estilo seductor y te sientes identificada con este artículo, acomódate porque voy a compartirte 5 tips que te ayudarán a vestir bien sin atravesar la delgada línea que te puede llevar de lucir sexy a verte vulgar, además te compartiré opciones de vestuarios para que te sirvan de inspiración cada día de la semana.

Tips de vestuario para la mujer de estilo primario Seductor:

1-Escoge ropa interior sexy esto causará un efecto en ti que te hará lucir y sentirte como toda una seductora (Esta técnica la he aplicado con mis clientes de Asesoría de imagen y puedo certificar que da resultado)

2-Sabemos que para sentirte cómoda con tus vestuarios debes resaltar tu cuerpo, pero para ello no necesariamente tienes que recurrir a piezas con poca tela, así que escoge cortes que definan tu silueta, juega con los estampados y decide a cuál de las piezas que llevas les darás el protagonismo, utiliza las demás de manera complementaria

3-Utiliza telas con texturas que comuniquen tu esencia, ¡la seda será una de tus mejores aliadas!

4-Conoce el código de vestuario de tu carrera profesional y adáptalo a tu estilo primario, agregando al fondo de armario las piezas básicas para este y cada uno de los ambientes que te desenvuelves, no olvides tomar en cuenta en cuenta tu tipo de cuerpo

5-Conoce los riesgos de tu mezcla de estilo y evita caer en ellos, equilibrando tu mezcla y siempre buscando el balance entre los escotes, transparencias, cortes, formas y tipos de tela

A continuación te comparto 7 looks seductores para cada día de la semana, espero te sirvan de inspiración y puedas apreciar que es totalmente posible lucir espectacular, sentirte cómoda y no caer en los extremos de tu estilo, siendo siempre fiel a tu esencia.

Recuerda que eres una mujer maravillosa, por lo que jamás deberías reprimir tu esencia, más bien enfócate en desarrollar tu imagen personal y profesional, a fin de que puedas sentirte hermosa y vestir adecuada para cada ocasión sin dejar de ser tú, lo cual es totalmente posible.

Si este artículo te sirvió de ayuda, déjamelo en los comentarios y compártelo con tus amigas, me encantaría poder ayudarte si tienes dudas ofreciéndote una evaluación de mezcla de estilos gratis.

Si deseas aprender más sobre este tema, te recomiendo tomar el taller de Estilo personal códigos y etiquetas de vestuarios.